疏肝理气水果茶
来源：菜肴屋 阅读：1.32W 次
北京入秋换季，左脸颊起了好几个红肿的痘痘，叫人烦恼！中医讲左脸颊长痘通常与肝火有关，趁国庆假期宅在家里调理一下，做个疏肝理气水果茶～很简单，大家一起做起来吧～～～
金银花：清热解毒，抗菌消炎
胎菊：抗氧化，清肝明目
玫瑰花：理气解郁，可以入肝/脾二经
山楂：归脾/胃/肝三经，行气散瘀
陈皮：归肺/脾经，理气健脾
苹果：有利于胃肠道蠕动，促进体内毒素的排出
用料
| 金银花 | 一小撮 |
| 胎菊 | 5-6朵 |
| 玫瑰花 | 7-8朵 |
| 山楂 | 1片 |
| 陈皮 | 1小片 |
| 苹果 | 1个 |
疏肝理气水果茶的做法
把所有的食材：苹果削皮切小块，剩下的用清水冲洗干净全部丢进养生壶，煮40分钟就可以喝了，喝到壶里剩下三分之一的时候再加入水再煮第二次。
![疏肝理气水果茶的做法图解 做法步骤 第2张]( "疏肝理气水果茶的做法图解 做法步骤 第2张")
小贴士
只能煮两次哟，再往后面煮就没有味道了～苹果有润肺的功效也可以增加甜度～
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