宝贝最爱吃的藕耳肉饼
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老公说他小时候不爱吃粉粉的莲藕,他妈妈总是会把藕磨成泥,加入一点点肉,一蒸就很好吃了,我就试了试,然后改良一下,结果儿子也很爱吃。
用料
藕 | 一大节 |
木耳 | 七八小朵 |
肉糜 | 250克 |
酱油 | 一勺 |
耗油 | 一勺 |
油 | 10克 |
盐 | 3克 |
淀粉 | 三勺 |
宝贝最爱吃的藕耳肉饼的做法
木耳提前用温水泡发一个小时
准备好材料,小的那节藕是送的,一起加进去了,藕可以多一些,这次选的肉太瘦了,应该再加入图中肉量的一半肥肉,蒸出来的肉饼才松软。
肉可以用机器搅碎,我喜欢自己剁肉,比较好吃
莲藕去皮
磨碎,用蔬菜料理器。
全部混合在一起。
加入盐,酱油,耗油,油,淀粉,搅拌均匀。
用这种有深度的盘子
铺平
压实,贴上保鲜膜,放入冰箱半个小时到一个小时。
连带着保鲜膜放入锅中蒸20分钟
蒸好,放上一瓣香菜装饰。开动了,香甜软糯。
小贴士
莲藕和木耳都是很需要油的,除了加入植物油,肉糜也要三分肥七分瘦,这样蒸出来的肉饼不会干涩,香甜软糯。
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