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100斤|鸡肉丸子

来源:菜肴屋 阅读:2.64W 次
100斤|鸡肉丸子的做法步骤图

100斤是减脂餐专用tag

用料  

鸡蛋 1个
鸡胸肉 400克
胡椒粉 5克
生抽 2勺
5克
玉米粒罐头 半罐
木耳 5朵
小香菇 8朵
5克
胡椒综合调料 5克

100斤|鸡肉丸子的做法  

  1. 鸡肉解冻切块,粉碎机打碎备用

  2. 木耳香菇热水发起来,冲洗干净泥沙,切碎,加进肉泥

  3. 玉米沥水,加进肉泥

  4. 加油加蛋,所有东西加进去开始搅打,出胶性后备用

  5. 烧一锅开水,调到最小火,戴手套用虎口挤丸子,勺子放丸子到水里

  6. 浮起来的丸子捞出来过冷水,冷却之后沥水,保鲜袋装好。

  7. 白灼加酱油,丸子蔬菜汤,红烧丸子,照烧丸子,椒盐丸子,烤丸子

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