鸡丝时蔬意大利宽面
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向发明意面的意大利民族致敬。
用料
鸡胸肉 | 以下皆适量 |
意大利宽面 | |
小番茄 | 食材按可口程度排列 |
蘑菇薄片 | |
洋葱丝 | |
白菜丝 | |
豌豆 | |
芹菜丁 | |
红辣椒丁 | |
罗勒 | 佐料按重要程度排列 |
葱白段 | |
葱绿花 | |
姜片 |
鸡丝时蔬意大利宽面的做法
【准备鸡丝和高汤】生抽,盐给鸡胸肉着味,时间自定。葱白段,姜片下油锅,下鸡胸,轻轻翻炒,大致颜色变白后加水,加盐,小火烹煮。鸡胸内侧粉红色褪去后起锅,沥水,手撕。鸡汤过滤干净,留大半碗煮面,留小半碗炒食材。
【准备面条】大半碗鸡汤加水煮沸,添葱花,罗勒叶。煮沸后下面。面软硬各取其需,挑起后拌橄榄油,防粘黏。(另留部分鸡丝,和黄瓜丝,姜末和葱花一起凉拌)
【炒面】下锅混炒时蔬,加盐;再加鸡丝。放生抽适量,加罗勒叶和葱花。菜软时下面,加(心灵)鸡汤,翻炒几个密西西比。起锅啦!
小贴士
意面煮的时间相对较长,且容易入味,千万不要放过,罗勒鸡汤乃此菜灵魂所在。炒面时加鸡汤锦上添花。宽面比细面更适宜此作法。过滤鸡汤时遁入冥想,感觉参破了鸡豆花作法的法门。可惜此地没有豌豆颠儿。
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