【纯素】烧汁茄子
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这道烧汁茄子,其实是参考网上流行的那道伪鳗鱼茄子的做法做的。
不过,由于伪鳗鱼的做法是把茄子皮全削了,我觉得不好,因为茄子皮中含有大量的花青素,所以我还是把皮保留下来了,还切成大小适中的块状,一口一块,方便孩子们食用。
用料
茄子 | 2条 |
素蚝油 | 1匙 |
酱油 | 2匙 |
蜜糖 | 1-2匙(视个人口味) |
老抽 | 半匙 |
水 | 半碗 |
味冧(无,可以不用) | 半匙 |
淀粉 | 少许 |
【纯素】烧汁茄子的做法
茄子洗干净,去头去尾。开边(从中间切开)
放入锅中,大火煮滚转小火,蒸5-7分钟
取出茄子,切成大小适中的块状
锅中倒入少许油,茄子放入锅中,两面略煎一下
倒入,素蚝油、酱油、蜜糖、老抽、味冧、淀粉和水混合的烧汁,大火煮至收汁。上碟即可
完成图
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