红油咖喱鱼片
来源:菜肴屋 阅读:2.93W 次
微博上看到的咖喱鱼方子加上下厨房的一个咖喱鱼方子,自己综合了一下,效果特别好,帮女朋友记下菜谱。
Credits to
July晃悠在美食的大道上(@下厨房)
以及
凤凤和燕燕 (@新浪微博)
步骤图我争取下次拍。
用料
龙利鱼 | 一片 |
茄子 | 一根 |
蘑菇 | 四个 |
葱白 | 三段 |
姜片 | 两片 |
大蒜 | 三瓣 |
干辣椒 | 四段 |
花椒 | 一小撮 |
咖哩块 | 一块 |
红油豆瓣 | 一小勺 |
红油咖喱鱼片的做法
处理材料:龙利鱼切片(我买的是超市冷冻的那种);茄子切块;蘑菇切块;葱白切段;生姜切片;大蒜剁碎;干辣椒切段;咖哩块用水溶化开(可跳过)。
热锅后加一勺油,放入除了咖喱之外的所有配料,爆香。
配料爆香后,加入蘑菇和茄子,翻炒。
翻炒至茄子变软,加入咖喱(溶开的就直接倒进去,没溶开的就加了咖喱块之后再加水),加适量水,加入鱼片,翻一翻,让鱼能够充分被烹饪,不要堆在茄子上面。
盖盖子煮两分钟。加一勺红油豆瓣,搅拌均匀。
最后就是自由发挥了,你看煮差不多就好关火装盘了。鱼片很容易熟的,不太容易老掉,所以多点少点时间问题不大。
小贴士
1. 配料部分除了咖喱块一块就够了,别的都可以根据口味酌情增减。
2. 火力,我基本都用的是中大火。
3. 水放多少取决于你的碗多大,也取决于你想要汤水多少,我放了ikea那个十块钱的法格里克碗的大半碗。当然如果提前溶开了咖喱那么就减一点点。
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