胡萝卜烩白玉菇

白玉菇一直都被视为菌类中的“金枝玉叶”。
自身有鲜味，而且很有营养，可以跟很多食材搭配一起做菜肴。

今天我们用白玉菇、和胡萝卜等食材做一道家常菜，味道鲜美，营养也高，特别适合小朋友食用～

用料  

胡萝卜烩白玉菇的做法  

1. 青豆洗净沥水，胡萝卜去皮切成花瓣形，白玉菇洗净沥水待用。

2. 锅中放入有机山茶油烧至7 成热，倒入白玉菇、青豆、胡萝卜片一起翻炒片刻。

3. 加入禾然乐童有机酱油炒匀，焖上5 分钟即可出锅装盘。

小贴士

白玉菇中较丰富的多糖类物质和胡萝卜中丰富的β-胡萝卜素都具有调节免疫力的作用；豌豆又具有促进肠道健康的作用。
整道菜品无需复杂的调味，只需要加入一点乐童有机酱油，就能让菜品鲜上加鲜，让宝贝爱上吃饭😊