去火水
来源:菜肴屋 阅读:2.02W 次
天气一热容易上火,那么在家试试做点去火水喝喝。
用料
雪梨干 | 4片 |
海底椰 | 4-8片 |
玉竹 | 4-6片 |
干芦根 | 6-10小段 |
红枸杞 | 若干 |
冰糖 | 少许 |
去火水的做法
先将材料洗干净,(除枸杞外),数量可以根据自己喜好适当增减,干芦根没有可以不加,这些基本都是去火的。
加入8分满的水浸泡30分钟,因为要煮一会儿,所以水可以稍微多加点,
然后大火煮40分钟左右,中途实在水太少可以再加点,然后适当延长点煮的时间。
最后加入枸杞,不喜欢也可以不加,再加入少许冰糖,口感会更好,不喜欢甜的也可以不加,煮完的水没啥味道。
倒出汤水就可以喝了,味道还不错奥!
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