桂子暖香茶（秋季养肝）

秋天除了要继续养肺滋阴外，还要特别注意养肝血。

肝血虚，人就会眼睛总是干涩，视力减退，指甲变薄，手脚发麻，甚至腿脚有时候会不自主的抽动，女性经量少，甚至闭经……这都是肝血不足的表现。

桂花可以养肝，提升脾胃功能，还可以养肺，预防秋冬季咳喘，加入枸杞更增强补肝血的作用。

1. 预防肝血虚。
2. 常饮能使眼睛更明亮。

用料  

桂子暖香茶（秋季养肝）的做法  

1. 沸水冲泡代茶饮。

小贴士

桂花和枸杞都有通便的作用，腹泻时暂时停饮。

桂花干后，颜色会发黑，这是自然现象，如果买来的干桂花颜色金黄，而且久存不坏，可能使用过保色剂，不要饮用。