四季养肝明目茶
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睡不好,眼睛不舒服,消化不良。这些都是需要保护肝脏的信号📶……蒲公英是万能消炎宝贝,其他的都是各路养肝明目大将,且都可互相搭配,不是随便选的。周末煮一壶喝真的是给盯了一周电脑的眼睛做个spa呀!
用料
枸杞 | 一小撮🤏 |
蒲公英 | 一把 |
牛蒡根 | 一撮 |
菊花 | 一点儿 |
决明子 | 一撮 |
金银花 | 一点儿 |
甘草 | 三片就够了 |
四季养肝明目茶的做法
准备好所有材料
养身壶“花茶”模式完成✅(或其他锅具煮15分钟即可)
茶汤清澈味甘~干杯🍻
祝自己寿命再多一年!
小贴士
甘草选斜切片的,有效成分更好吸出
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