吃了变美前任后悔燕窝盅

是的，吃完这盅燕窝，丢掉你的卡姿兰大眼睛和啊呀呀BB霜，你也能自信地出现在你前任面前了！

用料  

吃了变美前任后悔燕窝盅的做法  

1. 干挑三角盏，选一个你看得最不顺眼的吃掉。

2. 泡发，白胖胖的，然后把燕窝按纹路撕成条。

3. 挑毛，整个过程最少要换4次水！！！！

4. 放入炖盅，加水没过燕窝即可。红枣切开，枸杞丢进去。隔水加热35~40分钟。

5. 如果你是一个怕胖的妹子，就别加红枣了，一小块石蜂糖就够了，炖出来也是一样美味，蛋清香气和糖香混合在一起非常美妙！

小贴士

白天空腹吃，晚上睡前吃，这两个时间吃最有效！