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不用烤的能量球energy bites …只用5种健康的原料

来源:菜肴屋 阅读:1.67W 次
不用烤的能量球energy bites …只用5种健康的原料的做法步骤图

快手,免烤,健康,体重友好,能量boost, 只用手边的原料,就能做出你专属味道的能量球!

用料  

燕麦片 100克(1 cup)
椰子 60克(2/3cup)
花生酱(杏仁酱,腰果酱 120克(1/2cup)
巧克力 80克(1/2cup)
蜂蜜 100g(1/3cup)
香草精(可选) 1勺

不用烤的能量球energy bites …只用5种健康的原料的做法  

  1. 在一个盆里混合所有原料。放进冰箱冷藏1-2小时。

    不用烤的能量球energy bites …只用5种健康的原料的做法步骤图 第2张
  2. 从冰箱取出,揉成适口大小的球球。

    不用烤的能量球energy bites …只用5种健康的原料的做法步骤图 第3张
  3. 吃!常温可保存1周,冷冻可保存3个月。

    不用烤的能量球energy bites …只用5种健康的原料的做法步骤图 第4张

小贴士

材料随心❤替换,做出你心水的味道吧!

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