木瓜雪梨炖
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又到了干燥的季节了，
最近因为天气原因感冒发烧的很多，
大枣=补血补气
百合=美容养颜、润肺止咳、宁心安神、清热、防癌抗癌、润燥、补气
雪梨=润肺清燥，止咳化痰，养血生肌的功效
木瓜=美容、护肤、养颜、抗衰老、健脾消食、防治高血压的功效
用料
| 大枣 | 2、3个 |
| 雪梨 | 1个 |
| 木瓜 | 半个 |
| 百合 | 一小嘬 |
| 天然冰糖 | 一大块 |
木瓜雪梨炖的做法
把所有材料备用好，然后放到锅里一块煮，大火煮两分钟，小火煮7、8分钟，然后关火焖一小会！
OK！能喝了
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