最正宗的家里可常备哪些饮食和中成药做法大全，家里可常备哪些饮食和中成药的详细做法_菜谱

用料

陈皮

家里可常备哪些饮食和中成药的做法

建议：家庭常备中成药的用法
双黄连：风热感冒、发烧伴有咽痛时用，可以退烧。风寒感冒禁用!

板蓝根：扁桃体发炎初起，感觉嗓子疼，马上吃一剂就不疼了。不要多吃。嗓子不疼不要吃！

藿香正气水：感冒常用药，感冒低烧伴有肠胃不适的，都可以用。伴有咽痛的感冒不宜用。
如果您非要购点中成药放在家里才安心，那么我建议您备点藿香正气水。
1. 若发热不高（低烧），用藿香正气水，或食疗：“芫香行人饮”
芫香行人饮
香菜（芫荽）3-5棵、鲜橘皮或川陈皮1个

做法：
香菜连根一起切碎、橘皮切丝
沸水冲泡代茶饮、全家老幼都可以喝
2. 若浑身酸痛而且怕冷，用九味羌活丸，或食疗：“葱姜陈皮水”（并将葱姜吃掉）

注意：
一般情况下生姜不去皮；如果感觉受寒明显，就把生姜去皮。
这道茶饮有发散作用，喝过之后，不要马上出门去吹风受寒，否则外邪容易侵入人体。
3 若发高烧，可以辩证使用连花清瘟颗粒等中成药，或用蚕砂竹茹陈皮水
陈皮：健脾祛湿，效果非常好

茯苓：健脾祛湿，建议大家每天必吃的，无论男女老少

补充推荐
全家：桂芝陈皮羹、顺时粥中加入陈皮、鱼腥草、莲子

体虚：黄芪、党参、山茱萸

咽痛：罗汉果、牛蒡、甘草

咽干：银耳、百合、葛根

儿童：加味梅子汤，有寒可以加柑橘皮，有热可以加梨皮
以下是名医教授整理的饮食和中成药，仅供参考
感冒的分类：
🥵风热型感冒：板蓝根主要针对风热型感冒（板蓝根主要用于预防感冒）

风热感冒：姜丝白萝卜汤针对风热感冒，一定要选择白萝卜，不能选择红萝卜、青萝卜。
🥶风寒感冒：维C银翘解毒片主要针对风寒感冒

风寒感冒：姜丝红糖水针对风寒感冒，注意，水烧开后一定要小火煮够姜丝20分钟，再放红糖才行。
保济丸主要针对暑湿感冒（肠胃型感冒）

藿香正气液主要针对肠胃型感冒（热伤风）。
上火：牛黄解毒片对肺，胃，肠道火，三焦有热。有较好效果。

牛黄上清丸主要是清肺，调上焦之热，对咽喉肿痛，口鼻发炎，长痘长疮有较好疗效。
肺胃实热：类型的上火，可以用金银花露调理。

阴虚内热：可以用菊花枸杞茶调理。

心肺有热：可以用百合银耳莲子羹调理。

清心火: 莲子心3克，竹叶卷心3克，麦冬6克，山楂1-2个，常用以泡茶饮。

脾火：是身体中的虚火，清泻于升发之中，祛除脾热。生甘草10克，炙甘草10克，苦瓜10克。煎服。

肝火：茵陈五苓散：茵陈蒿20克，泽泻18克，茯苓15克，猪苓10克，桂枝6克。韭菜和绿豆芽，可以用绿豆小米粥。
清肺热的方子：麻黄杏仁甘草石膏汤。

清散肺火的食疗方法：荆芥拌黄瓜。

润肺止咳：五汁饮：配方有：梨汁30克，荸荠汁20克，藕汁20克，麦冬汁10克，鲜芦根汁30克，生津止渴。但是五汁饮不适合脾虚便溏的，糖尿病，血糖高的人群。
[润肺茶] 淡竹叶10克桑白皮10克枇杷叶10克操作方法：代茶饮如有咽炎患者可加鱼腥草10克可。

去火茶：（肝心）菊花3克（7朵）莲子心1克，甘草3克。加80度沸水泡饮3-5天。

养肝明目茶：10克枸杞，6克菊花泡水即可；
感冒:
风寒感冒的中成药物如下：
1、风寒感冒冲剂：用于风寒感冒恶寒、发热明显患者；

2、午时茶颗粒：用于风寒感冒出现消化系统不适患者，如食欲差、恶心呕吐、腹泻等；

3、感冒清热颗粒：用于风寒感冒发热头痛明显患者；

4、通宣理肺丸：用于风寒感冒出现咳嗽明显患者；

5、感冒软胶囊：用于风寒感冒头痛、发热、咽喉肿痛、有化热趋势患者；

6、荆防冲剂或荆防合剂：用于风寒感冒全身酸痛明显患者。

风热感冒的中成药物如下：
1、桑菊感冒片：用于风热感冒初起者；

2、银翘解毒片：用于风热感冒咽喉肿痛明显者；

3、止咳定喘口服液：用于表寒里热所致咳嗽明显、咳痰量多者；

4、风热感冒冲剂：用于风热感冒发热、咽痛、出汗明显者；

5、银柴颗粒：用于风热感冒发热、咳嗽明显者；

6、双黄连口服液：用于风热感冒咽痛、发热明显者

7、板蓝根颗粒：用于病毒性感冒咽喉肿痛、口咽干燥者；

8、夏桑菊颗粒：用于风热感冒轻症伴目赤头痛、高血压、头晕耳鸣者。

气虚感冒--参苏理肺丸/玉屏风颗粒

暑湿感冒--藿香正气水/六合定中丸/祛暑丸
咳嗽:
风寒咳嗽---通宣理肺丸/小青龙合剂

风热咳嗽---桑菊感冒片/羚羊清肺丸

燥热咳嗽---秋梨膏/二冬膏/川贝枇杷膏

痰湿犯肺---二陈丸/橘红丸

肝火犯肺---黛蛤散/清气化痰丸

肺虚咳嗽---百令胶囊/金水宝胶囊/养阴清肺胶囊

肺火咳嗽---二母宁嗽丸/清肺抑火丸(膏)/除痰止嗽丸/清气化痰丸