银耳木瓜薏米粥(糖门秘制)
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想减肥又不想让皮肤变坏的妹子们看过来吧!
用料
木瓜 | 1个 |
银耳 | 半个 |
薏米 | 60克(大概一小把) |
冰糖 | 80克 |
各种果干(苹果干,桃干,蔓越莓干,枸杞干……) | 适量 |
水 | 没过食材(想喝多少粥就放比粥多一半的水) |
银耳木瓜薏米粥(糖门秘制)的做法
泡发银耳
准备好所有食材
把所有食材放入砂锅里
开大火煮开
转小火煮至少一个小时以上(锅盖留一个小缝隙不光往外沸)
煮到水有点粘稠,银耳入口软滑就可以了
小贴士
煮的过程中,中小火和小火交替着煮,时不时的搅拌一下要不光糊锅低
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