薏米银耳木瓜汤

鲜香甜糯，滑爽滋润的养颜甜汤，一人份，可以早晚享用两次。操作：电压力锅。

用料  

薏米银耳木瓜汤的做法  

1. 1.将新鲜的银耳用剪刀剪取三分之一，放入大碗中，用手将其搓洗干净，再用剪刀将洗净的银耳剪入大碗中，再倒入电压力锅里。

2. 2.用筛网盛一把薏米和适量莲子，用水冲洗干净，倒入电压力锅中。3.取8枚红枣，将其搓洗干净后再次放入电压力锅中。4.最后加清水（没过再多2cm即可）放入适量老冰糖。

3. 5.选择按键👉杂粮粥👉启动

4. 用的这种灰枣

5. 黄冰糖

6. 莲子

7. 薏米

8. 完成后，没p

9. 👆没加莲子和冰糖的，没p

小贴士

1.在保证有薏米的情况下亦可省略莲子；在保证有半个熟透木瓜的情况下亦可省略冰糖。
2.有很多朋友在评论留言区，会问拿拿菜谱里食材的具体重量，在这里拿拿说一下：如果没写具体的称量重量（即适量），那就是灵活掌握，根据自己喜欢吃的食材多和少来加，初学的朋友建议多试试，为自己喜爱的菜谱来做各种调整。
3.拿拿用的干莲子没有浸泡哦，直接用。
4.灰枣不切开，煮完连它都好甜好好吃哦。
5.肠胃好的朋友可以冰镇吃。
6.煮好后先不打开，再焖半小时以上口感更佳。
7.当天吃完，不要隔夜嗷。