宝宝辅食~山药排骨汤
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铁棍山药对于小孩的脾胃虚弱,食少腹胀,面黄肌瘦,便溏泄泻之症,效果显著。
用料
排骨 | 两根 |
铁棍山药 | 1根 |
姜 | 1片 |
葱 | 1根 |
核桃油 | 几滴 |
宝宝辅食~山药排骨汤的做法
排骨洗净
山药去皮切段
水烧开,放入排骨加一段葱,姜。焯水。烧出浮沫~
排骨捞出热水洗净,跟山药
一起倒入砂锅。
加入几滴核桃油,因为是给宝宝吃的,就加她吃的油~~大火烧开,
转小火炖一小时~~~
吃肉喝汤~~~~
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