焦糖燕麦球

只用了两种材料…简单快捷…高纤维…口感好…

用料  

焦糖燕麦球的做法  

1. 炒燕麦:平底锅烧热.取一定分量的燕麦干炒.炒香后出锅备用.

2. 熬焦糖:取一定量砂糖均匀分布在平底锅面上.小火.待糖熔化成焦黄色后搅拌以免糊了.彻底熔成液体后迅速出锅.

3. 迅速把炒香的燕麦和焦糖搅拌均匀.

4. 趁热取一勺燕麦教堂混合物放置于保鲜膜上并包裹紧成球状.

5. 待凉后即可拆开保鲜膜食用.

小贴士

无论宵夜还是下午茶都是很不错的零嘴.