木瓜有助消化、润滑肌肤、分解体内脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激乳腺激素,下奶等功效
用料
木瓜蜜枣龙眼花胶汤的做法
1首先把蜜枣龙眼清洗一下备用
2将木瓜去皮去籽切块
3将泡发好的花胶,木瓜,蜜枣,龙眼放进炖盅,加水至少要没过食材,然后隔水炖2个小时即可,炖好之后加少许盐调味!
小贴士
花胶泡发方法之前发过,可以去之前的文章里看!没有蜜枣的可以用红枣,记得去核,核会上火!