消暑圣品大拌菜
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主要秘诀就一个:你要有一杯冰水
照片渣,但是绝对好吃!
用料
菠菜 | 一把 |
粉丝 | 一把 |
凉皮 | 一张 |
黄瓜 | 半根 |
茄子 | 一根 |
鸡胸肉 | 一小块 |
麻酱 | 两勺 |
蒜 | 五颗 |
醋 | 小半碗 |
冰水 | 一杯 |
消暑圣品大拌菜的做法
茄子切条,加蒜和酱油炒熟
菠菜焯熟,并过凉水
粉丝煮熟,过凉水
鸡肉煮熟,手撕成丝
黄瓜切丝,凉皮切条
把以上料拌在一起,放进冰箱
蒜压成末,加冰水、醋、盐调成蒜汁
麻酱用调开,注意加水时少量多次
把蒜汁和麻酱倒入菜里,加辣椒油调匀
小贴士
这些食材的量够调一大盆的,如果要少吃,请按喜好减少食材~
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