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Day28 海带丸子油麦菜

来源:菜肴屋 阅读:1.64W 次
Day28 海带丸子油麦菜的做法步骤图

用料  

里脊 400g
鸡胸肉 100g
海带 50克
豌豆 50克
袋装水煮笋 1块
香菇 5朵
油麦菜 200g
适量
适量
适量
葱花 适量
胡椒粉 适量
香油 少许

Day28 海带丸子油麦菜的做法  

  1. 海带提前用清水泡发,放入锅中煮熟,捞出,切碎

  2. 鲜豌豆洗净切碎,油麦菜洗净切段,水煮笋取出,水冲去酸味

  3. 把里脊肉和鸡胸肉放到案板上剁碎并混合到一起,依次放入姜末、海带碎、鲜豌豆碎,剁匀,肉馅放入盆中,加入盐、料酒和葱花,用筷子搅匀

  4. 香菇洗净,对半切开,和水煮过的笋片一起放到开水锅中

  5. 依次用勺子取适量肉馅,下入锅中

  6. 最后放入油麦菜段和半汤匙香油,煮1分钟,放入盐和胡椒粉,搅匀即可

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