彩色鸡肉卷~卷~卷
来源：菜肴屋 阅读：2W 次
特别喜欢吃奥尔良鸡肉~老北京鸡肉卷
果断两者结合也是很不错的美味呦
没有固定的搭配~真的是很随意的一款
美…食✔
用料
| 鸡腿 | 两只 |
| 紫甘蓝 | 少许 |
| 彩椒 | 适量 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 苦苣 | 适量 |
| 生菜 | 适量 |
| 番茄 | 少许 |
| 柠檬汁 | 1勺 |
| 糖 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 酱油 | 1勺 |
| 黄酒 | 1勺 |
彩色鸡肉卷~卷~卷的做法
蔬菜洗净沥水~切好备用~紫甘蓝可以焯一下水~几秒钟就可以~口号就没有那么硬了
![彩色鸡肉卷~卷~卷的做法步骤图 第2张]( "彩色鸡肉卷~卷~卷的做法步骤图 第2张")
鸡腿去骨~用柠檬汁~酱油~黄酒~糖盐腌制一个小时~将腌好的鸡肉煎至两面金黄~切成条状
![彩色鸡肉卷~卷~卷的做法步骤图 第3张]( "彩色鸡肉卷~卷~卷的做法步骤图 第3张")
墨西哥卷饼(某宝有售)不粘锅制作一下即可
![彩色鸡肉卷~卷~卷的做法步骤图 第4张]( "彩色鸡肉卷~卷~卷的做法步骤图 第4张")
铺上准备好的食材~加入甜辣酱~卷起来…
不吃辣可以选择番茄酱~喜欢辣可以加入辣椒酱~都非常好吃![彩色鸡肉卷~卷~卷的做法步骤图 第5张]( "彩色鸡肉卷~卷~卷的做法步骤图 第5张")
小贴士
蔬菜建议是应季蔬菜~根据个人口味~给孩子做选择颜色鲜艳的~这样可以勾起孩子的食欲~操作简单可以让孩子自己动手~
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