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姜黄牛奶TUMERIC LATTE

来源:菜肴屋 阅读:1.84W 次
姜黄牛奶TUMERIC LATTE的做法步骤图

姜黄(英文TUMERIC)是一种中药,黄姜粉中的化合物和其他略有不同。
它含有卓越的抗炎症活性,有助于提高免疫系统活性,增强脑力。也经常被用来制作咖喱粉、抗氧化的美肤产品。
姜黄中含有的姜黄素,比维生素C和维生素E的抗氧化能力还好,能够抵抗因紫外线导致的皮肤氧化衰老,还能抗癌、抗炎症、降低胆固醇,对于脸上皮肤爱发炎长痘、皮肤敏感脱皮的人,效果非常明显。
血虚无气滞血瘀者慎用,孕妇忌用!!!

用料  

牛奶 500ml
椰子 15g
姜黄粉 3g
花生 20g
核桃 10g
肉桂粉 1.5g
蜂蜜或枫糖 依个人口味添加

姜黄牛奶TUMERIC LATTE的做法  

  1. 准备各种材料

    姜黄牛奶TUMERIC LATTE的做法步骤图 第2张
  2. 姜黄提前晾干或烘干,放进小美主锅设定10秒速度八打成粉备用

    姜黄牛奶TUMERIC LATTE的做法步骤图 第3张
  3. 所有材料放进主锅,5分钟70度速度1

    姜黄牛奶TUMERIC LATTE的做法步骤图 第4张
  4. 两分钟速度10调和

    姜黄牛奶TUMERIC LATTE的做法步骤图 第5张
  5. 倒入杯中,可以加蜂蜜或枫糖调味

    姜黄牛奶TUMERIC LATTE的做法步骤图 第6张
  6. 美善品体验欢迎预约

    姜黄牛奶TUMERIC LATTE的做法步骤图 第7张
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