蕨根粉拌菠菜西兰花

多吃深色绿叶菜，健康又低卡~

用料  

蕨根粉拌菠菜西兰花的做法  

1. 把蕨根粉，菠菜，西兰花放入开水的锅中，焯一下。焯熟后捞出，在凉水里泡一下。

2. 在小碗中放入生抽，盐，拌匀。把刚才准备好的菜的水沥出，将小碗中的酱料倒入菜中，根据自身喜好再滴入香油还有醋，搅拌均匀。