蒜蓉肉末粉丝锅
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用料
肉末 | 220克 |
粉丝 | 3把 |
鸡蛋 | 一个腌肉末用 |
鸡蛋 | 两个煎蛋皮用 |
青、红椒 | 各一个 |
包菜 | 半个 |
味淋、生抽、老抽、蚝油 | 适量 |
葱姜 | 适量 |
蒜 | 一个蒜头 |
盐糖鸡精 | 适量 |
蒜蓉肉末粉丝锅的做法
粉丝用一小勺色拉油、一点老抽温水里泡下; 肉末加一个鸡蛋、一片姜的姜末、味淋生抽蚝油各一小勺、几滴老抽、一小勺盐糖腌下; 包菜切丝洗净,放一小勺盐腌下; 蒜瓣剁成蓉。
两个鸡蛋加点盐和葱花打散,油锅煎成蛋皮,切丝备用。
粉丝稍微泡软捞出,剪刀剪几下; 辣椒切小丁; 包菜挤去水分。
油锅先放入蒜蓉炒
炒至蒜香味出来后放入肉末
炒至肉末变色后放入辣椒小丁炒炒
放入包菜丝炒两分钟
放入粉丝、生抽蚝油糖各一勺
借助筷子和铲子翻翻匀,放入蛋皮丝。
小火,用筷子多翻拌,把汤汁焗焗干,尝下咸淡,酌情加盐糖调味,一点鸡精。
撒点葱花
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