鲜人参海参猪骨汤

鲜人参和海参一起炖，对身体还是比较有好处的，因为人参和海参总体上都是补气血的，对于补肾益气，还有补血，都是有很好的作用的，两者一起吃的话，还可以提高两者的药用价值，可以提高人体的抵抗力，和免疫力。

用料  

鲜人参海参猪骨汤的做法  

1. 材料全部洗净，猪骨飞水备用，海参是要提前泡发好的，鲜人参洗净表面的泥土。

2. 鲜人参最好切片，这样容易出味。红枣去核，海参切片。

3. 全部汤料放入炖盅里，加入适量的开水，按慢炖键3小时。

4. 炖好的汤中放入适量的盐。

5. 此汤用鲜人参和海参、麦冬一起炖，有相互促进的作用，不但补气血还有补肾益气的作用，对于恢复人的肾气，还有血液都是有很好的帮助的，一起吃可以提高营养价值，对于身体还是有很多好处的。