枸杞玉米五彩羹
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枸杞玉米五彩羹,粗粮这样吃才有范儿
用料
甜豌豆 | 20克 |
菠萝丁 | 50克 |
玉米粒(鲜) | 200克 |
枸杞子 | 10克 |
糖 | 适量 |
燕麦片(即食) | 30克 |
枸杞玉米五彩羹的做法
将枸杞子洗净泡软,菠萝、胡萝卜去皮,切丁
玉米粒、豌豆清洗干净
锅中加入清水适量,下入玉米粒、甜豌豆煮熟
再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟
出锅时,放入菠萝粒
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