营养婴儿辅食午餐肉
来源：菜肴屋 阅读：8.33K 次
宝宝一周岁，蔬菜肉蛋奶营养要跟上，做了这个午餐肉，熊孩子食欲大增，不妄老母亲厨房一番折腾.
用料
| 鸡胸肉 70克 | |
| 姜2片 | |
| 鸡蛋 🥚 1个 | |
| 玉米淀粉 5-10克 | |
| 西兰花🥦一朵（只取了花朵部分） | |
| 胡萝卜🥕少许，可随意添加一些 |
营养婴儿辅食午餐肉的做法
将鸡胸肉切块，放入姜片腌制片刻，去准备其他食材，西兰花胡萝卜焯水，捞出沥干，取鸡胸肉放入婴儿辅食机，分别加入鸡蛋、玉米淀粉、西兰花、胡萝卜打成泥，模具底部刷少量油，将打好的肉泥倒入模具
![营养婴儿辅食午餐肉的做法步骤图 第2张]( "营养婴儿辅食午餐肉的做法步骤图 第2张")
上锅蒸20分钟，也可包一层保鲜膜，然后用牙签扎小孔上锅蒸.我是直接蒸的.
![营养婴儿辅食午餐肉的做法步骤图 第3张]( "营养婴儿辅食午餐肉的做法步骤图 第3张")
出锅倒出午餐肉
![营养婴儿辅食午餐肉的做法步骤图 第4张]( "营养婴儿辅食午餐肉的做法步骤图 第4张")
然后切条状，加上一些配菜，味道鲜美的午餐肉就好了，婴儿可以用手抓着自己吃，而且锻炼咀嚼能力，营养丰富，力推宝妈妈们下手做，0基础也不会翻车
![营养婴儿辅食午餐肉的做法步骤图 第5张]( "营养婴儿辅食午餐肉的做法步骤图 第5张")
小贴士
打完肉泥后可能会存在淀粉不均匀情况，倒入模具时也可以自行搅动一下，让淀粉均匀地搅拌其中
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