海带排骨肉汤每日一汤养生

有了健康的身体，才能完成你喜爱的事业!营造一个和睦的家!👪💏👫

用料  

海带排骨肉汤每日一汤养生的做法  

1. 1.排骨洗净!沥干!  干 海带泡发洗干净切成片，备用。
   
   2.锅中烧开水!将排骨，焯水捞起。
   
   3.锅中饭入少许油,放入生姜略炒香。倒入排骨一起炒香即可。
   
   4.汤锅烧开水,放入炒好的排骨。
   
   5.大火烧开后，放入海带，小火🔥慢慢熬汤1小时。看看排骨和海带熬软了吗？尝一尝味道如何，加入盐（根据自己的口味加盐），再煮上2-3分钟即可。