低蛋白五彩蒸饺
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![低蛋白五彩蒸饺的做法步骤图，怎么做好吃]( "低蛋白五彩蒸饺的做法步骤图，怎么做好吃")
用料
| 胡萝卜 | 1根 |
| 肉 | 50克 |
| 葱 | 适量 |
| 姜 | 适量 |
| 花椒油 | 1勺 |
| 酱油 | 1勺 |
| 盐 | 2克 |
| 紫薯 | 20克 |
| 南瓜 | 20一克 |
| 麦淀粉 | 80克 |
低蛋白五彩蒸饺的做法
将肉搅碎用花椒油，酱油，盐姜未忽未一起顺时针方向搅拌均匀，胡萝卜擦丝切碎加入拌匀
![低蛋白五彩蒸饺的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "低蛋白五彩蒸饺的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
紫薯与南瓜蒸熟分别压碎成泥趁热分别加入麦淀粉揉成面团，将紫薯面团搓成长条，南瓜面条搓长条压扁擀片，用南瓜面片抱好紫薯长条后切成小剂子擀成簿皮包好饺子上锅蒸10分钟
![低蛋白五彩蒸饺的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "低蛋白五彩蒸饺的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
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