固表补气的黄(北)芪水
来源:菜肴屋 阅读:2.62W 次
黄芪和北芪功效相似,黄芪更佳,北芪在我们这边更普遍更好买所以我平时用的都是北芪。有鼻炎,容易感冒和虚汗的亲们可以喝喝。
用料
黄(北)芪 | 20〜50克 |
红枣 | 10〜30颗 |
杞子 | 30〜50 |
固表补气的黄(北)芪水的做法
大合照来一张,材料的用量看自己煮的水多少来决定。
就像煮开水一样,煮开后再小火煮个十来二十分钟,北芪沉底,红枣出味就可以了。我这段时间都是当水喝。
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/j88y66.html