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固表补气的黄(北)芪水

来源:菜肴屋 阅读:2.62W 次
固表补气的黄(北)芪水的做法步骤图

黄芪和北芪功效相似,黄芪更佳,北芪在我们这边更普遍更好买所以我平时用的都是北芪。有鼻炎,容易感冒和虚汗的亲们可以喝喝。

用料  

黄(北)芪 20〜50克
红枣 10〜30颗
杞子 30〜50

固表补气的黄(北)芪水的做法  

  1. 大合照来一张,材料的用量看自己煮的水多少来决定。

    固表补气的黄(北)芪水的做法步骤图 第2张
  2. 就像煮开水一样,煮开后再小火煮个十来二十分钟,北芪沉底,红枣出味就可以了。我这段时间都是当水喝。

    固表补气的黄(北)芪水的做法步骤图 第3张
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