宅男午餐--蜜汁章鱼足
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![宅男午餐--蜜汁章鱼足的做法步骤图]( "宅男午餐--蜜汁章鱼足的做法步骤图")
用料
| 章鱼足 | 一斤 |
| 姜 | 4片 |
| 白酒 | 几滴 |
| 蒜 | 4瓣 |
| 糖 | 半勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 老抽 | 半勺 |
| 叉烧酱 | 1勺 |
| 烧烤酱 | 1勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 白芝麻 | 3克 |
宅男午餐--蜜汁章鱼足的做法
烧一锅热水，章鱼洗净
![宅男午餐--蜜汁章鱼足的做法步骤图 第2张]( "宅男午餐--蜜汁章鱼足的做法步骤图 第2张")
切片但不要切到底，留一点，焯水两分钟
![宅男午餐--蜜汁章鱼足的做法步骤图 第3张]( "宅男午餐--蜜汁章鱼足的做法步骤图 第3张")
拿出后摆盘
![宅男午餐--蜜汁章鱼足的做法步骤图 第4张]( "宅男午餐--蜜汁章鱼足的做法步骤图 第4张")
蒜切末，其他调料混合，水和淀粉搅拌待用，先炒蒜，然后加入调料混合物，最后倒入淀粉混合物勾芡倒在章鱼足上就完成了
![宅男午餐--蜜汁章鱼足的做法步骤图 第5张]( "宅男午餐--蜜汁章鱼足的做法步骤图 第5张")
小贴士
章鱼也可以切块看个人喜好
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