独头黑蒜可以帮助肠道蠕动便于养肠胃,发酵过的黑蒜富有丰富的氨基酸,即可清除血管垃圾,又可补血,太鲜了,好吃。
用料
鱼胶肉沫霍斛黑蒜汤的做法
鱼胶先泡泡洗洗
准备材料,鱼胶剪小块,肉和姜一起打碎捏成肉圆,霍斛6粒,黑蒜头2粒。
炖两个钟
成品好了汤汤汤