红参石斛补气血鱼胶汤

女人的气血真的很重要，气血虚身体就会月经不调，脸色不好，而且，而且也不好怀孕，经常可以吃点红参，红参真的对女性很好，煲汤泡水，还有石斛，石斛吃够一段时间，眼睛都是明亮明亮的。

用料  

红参石斛补气血鱼胶汤的做法  

1. 把药材都准备好，洗干净

2. 虫草花把头剪掉，洗干净

3. 这个是泡好的鱼胶，剪成小块

4. 放进炖盅里

5. 把所有材料放进炖盅，把水加满，隔水炖3个小时。