巴戟杜仲赤小豆扁豆黑豆腰花汤
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杜仲巴戟炖猪腰,两广很家常的药膳汤了,一般是给男士补腰肾的,对缓解腰酸腿痛也大有益处。这是药味比较浓的汤,加点蜜枣汤好喝甜口些,若怕上火,加入麦冬,湿气可加入薏米,赤小豆,扁豆等等
用料
杜仲 | 适量 |
猪腰 | 一个 |
巴戟 | 适量 |
蜜枣 | 半个 |
扁豆 | 适量 |
黑豆 | 适量 |
赤小豆 | 适量 |
巴戟杜仲赤小豆扁豆黑豆腰花汤的做法
1:材料如下
2:猪腰改花刀切好
3:花生油腌制一下
4:材料炖煮一个小时,再放入猪腰,炖半小时,出锅调味即可
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