巴戟杜仲煲鸡脚汤
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强烈推荐：2019年暖心大补汤——杜仲巴戟煲鸡脚！
用料
| 杜仲 | 15克 |
| 巴戟 | 15克 |
| 枸杞 | 20克 |
| 花生 | 100克 |
| 鸡爪 | 250克 |
| 猪瘦肉 | 150克 |
| 生姜 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
巴戟杜仲煲鸡脚汤的做法
鸡爪去甲，瘦肉切块，生姜切片
![巴戟杜仲煲鸡脚汤的做法图解 做法步骤 第2张]( "巴戟杜仲煲鸡脚汤的做法图解 做法步骤 第2张")
锅中煮水，水开后放入姜片、
![巴戟杜仲煲鸡脚汤的做法图解 做法步骤 第3张]( "巴戟杜仲煲鸡脚汤的做法图解 做法步骤 第3张")
放入鸡爪、瘦肉焯水
![巴戟杜仲煲鸡脚汤的做法图解 做法步骤 第4张]( "巴戟杜仲煲鸡脚汤的做法图解 做法步骤 第4张")
待再次沸腾，捞出鸡爪、猪肉，另起锅煮水
![巴戟杜仲煲鸡脚汤的做法图解 做法步骤 第5张]( "巴戟杜仲煲鸡脚汤的做法图解 做法步骤 第5张")
水开后放入姜片、花生、枸杞、巴戟、杜仲、猪肉、鸡爪
![巴戟杜仲煲鸡脚汤的做法图解 做法步骤 第6张]( "巴戟杜仲煲鸡脚汤的做法图解 做法步骤 第6张")
武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐即可
![巴戟杜仲煲鸡脚汤的做法图解 做法步骤 第7张]( "巴戟杜仲煲鸡脚汤的做法图解 做法步骤 第7张")
小贴士
这碗汤不仅补气提神，又能益血强筋，赶紧给家人们补一补吧
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