巴戟杜仲熟地海马汤
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最近走路多总有点腰酸,朋友给了一些巴戟杜仲熟地海马给我炖汤,试试看补补肾能否改善
用料
巴戟 | 8g |
杜仲 | 8g |
熟地 | 8g |
海马 | 1-2对 |
猪骨 | 适量 |
核桃 | 2个 |
红枣 | 2颗 |
枸杞 | 适量 |
巴戟杜仲熟地海马汤的做法
准备好材料,如图
红枣去核切小(去核没那么热气),核桃去壳。姜去皮切片
猪骨飞水,洗干净
除了枸杞,其他全部放入炖锅。慢火炖半天
快好的时候放入枸杞,不要太早放入,否则汤会发酸不好喝
加盐,开喝!
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