用料
广东养生汤(川贝雪梨无花果炖猪腱)的做法
雪梨两个去皮去芯,无花果干切半,蜜枣一粒
猪腱子肉去筋膜,切开泡出血水焯水捞出。
川贝洗一下全部放一起,放纯净水,炖2个小时。
小贴士
我的无花果干是自己晒干的,所以有点不同,药店买的洗干净泡一下再炖。