可以喝汤的健康美味懒人版麻辣烫
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网红麻辣烫个人改进版
用料
| 麻辣香锅底料 | 25克 |
| 火锅麻酱蘸料 | 25克 |
| 牛奶 | 50毫升 |
| 肉类 | 自己搭配 |
| 菇类 | 自己搭配 |
| 豆类 | 自己搭配 |
| 叶类蔬菜 | 自己搭配 |
| 主食类 | 自己搭配 |
| 葱 | 0.3根 |
| 蒜 | 两瓣 |
| 橄榄油 | 1勺 |
可以喝汤的健康美味懒人版麻辣烫的做法
第零步，准备各种自己喜欢吃的肉和菜。蒜的话一瓣切片一瓣切沫。第一步下油，炒些配菜（葱蒜片）出香。
第二步下肉类，半熟后加麻辣香锅或者火锅底料翻炒七八分熟。然后加水。
第三步下难熟的菜（菇类豆类根茎类），煮至翻滚。
第四步加牛奶和麻酱（火锅麻酱蘸料），和容易熟的叶类菜，再煮至翻滚。撒些蒜末，出锅
小贴士
牛奶不要放太多否则辣味会消减很多...
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