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5月花生汤

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5月花生汤的做法步骤图,5月花生汤怎么做好吃

现在是新鲜花生上市的时候,花生营养很好,可以多吃些。

用料  

花生 250克
冰糖 2把
清水 1000克
鸡蛋 1个

5月花生汤的做法  

  1. 新鲜花生去壳。

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  2. 挑出一些饱满的。

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  3. 泡水里半小时,用手一捏皮就下来了,捏不下的重新扔回水里,过会再捏,这是水还没泡够。

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  4. 去皮后花生分两瓣,这步可省。

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  5. 花生、冰糖倒入牛奶里,炖锅炖5小时。

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  6. 炖完,牛奶微微发黄。①取部分花生牛奶料理机打碎,重新倒回汤里煮沸关火,这样会好看一些。②取一鸡蛋蛋白打散。煮沸的花生牛奶冲入蛋白中。
    我家孩子不喜欢,我就没做这一步。

    5月花生汤的做法步骤图,5月花生汤怎么做好吃 第7张
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