金桔川贝陈皮柠檬汤

平时上班非常忙碌，尤其是过年前。近期咳嗽的孩子又非常之多，所以每晚孩子们都睡觉之后，除了川贝陈皮柠檬膏有时候穿插着給孩子们喝，还会熬一锅金桔川贝陈皮柠檬汤给孩子们，第二天上班前给孩子们热一下就可以喝了。

用料  

金桔川贝陈皮柠檬汤的做法  

1. 滑皮金桔划十字刀口，这里的滑皮金桔不同于北方市售的那种表皮是麻的那种金桔，这种滑皮金桔皮很甜，洗干净之后空口吃，味道非常棒。
   柠檬切片，川贝整颗的可以拍碎放进锅里，有川贝粉最好，老黄冰根据个人口味，喜欢甜口的可以多一点。红枣1-2颗。
   新会12年或者15年陈皮完整的1个就可以了，一颗基本是3瓣。罗汉果切3/1，全部食材洗干净放进锅里面。

2. 食材准备好之后倒入适量的水。

3. 大火烧开。

4. 小火慢炖20-25分钟左右。

5. 最后一晚热热的甜汤就出锅啦！

6. 这里需要说明的是，里面最好使用老黄冰，因为老黄冰除了本身是一种食材，还有润肺止咳的功效的。

小贴士

因为之前没有想着要上传，所以临时拍照的，有不懂的地方可以加我vx:15929992063
同时孩子咳嗽的时候也要分清楚寒咳或者热咳。一般流清鼻子即为寒咳，需要大蒜水可以治疗，不过食疗这东西，效果比较慢，但没有任何副作用，热咳即为肺热咳嗽，冬季比较盛行，流黄鼻子咳黄色的痰。
也并非咳嗽就得喝，平时作为保健也可以喝的。