川贝陈皮柠檬膏【炖盅】
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🍒 柠檬膏的功效:
柠檬:补充维生素,养颜,提高免疫力,化痰止咳……
川贝:清热润肺,化痰止咳平喘,用于热症咳嗽,如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽
陈皮:健脾和胃,行气宽中,降逆化痰,用于脾胃气滞,食欲不振,咳嗽痰多……
用料
野生川贝 | 150克 |
柠檬 | 500克 |
新会陈皮 | 50克 |
黄冰糖 | 1000克 |
川贝陈皮柠檬膏【炖盅】的做法
清洗材料,柠檬热水烫过以后撒些盐用专用刷子刷干净,新会陈皮泡软捞起晾干,罐子、炖盅,刀具等工具洗干净热水烫一遍晾干
用刷子刷的柠檬很干净
然后柠檬切碎,新会陈皮切碎,跟川贝粉,黄冰糖一起放进炖盅里,
喝水炖足12小时【注意所有工具,材料都要保持干燥无水哟】
等炖好的川贝陈皮柠檬膏炖好了就可以装进罐子里啦……
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