雪梨莲藕糊

莲藕的营养价值很高，富含铁，钙等微量元素，还有鞣质，有一定的健脾止泻作用，能促进食欲，促进消化，非常适合作为宝宝的辅食。雪梨有润肺止咳，化痰等功效

用料  

雪梨莲藕糊的做法  

1. 准备食材:莲藕和雪梨

2. 将准备好的莲藕和雪梨，全部去皮切丁

3. 辅食机内倒入120ml清水，把切好的雪梨和莲藕放入蒸蓝内蒸10分钟

4. 蒸好后搅拌机里流下的汁水不要倒掉，把蒸好的雪梨和莲藕倒入搅拌杯内搅拌成泥状，不需要再加水

5. 搅拌好如图

6. 用刮勺刮到小碗内，就可以来吃啦

小贴士

没有辅食机的可以直接用蒸锅蒸好后倒入料理机搅拌，可以把切好的莲藕和雪梨用小碗放蒸锅内蒸好，碗里留下的汁水一起倒入搅拌机，不需要再加水