摘自芒小果MAMA《宝宝,吃辅食啦》1.藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素以及丰富的膳食纤维,能增强食欲,促进消化2.雪梨有润肺、化痰止咳等功效
用料
甜点:雪梨莲藕泥的做法
雪梨去皮去核,切小块,莲藕去皮,切小块
所有材料放入料理机,加少许水,打成细腻的浆
将浆倒入锅内用小火加热,边煮边搅拌,等浆变为黏稠的糊即可