生理期，腰膝酸软冷凉，腹部隐隐作痛，做什么事情都提不起劲，泡杯干姜紫苏红糖水，帮助度过这个特殊时期……
用料
干姜紫苏饮的做法
将干姜紫苏放入沸水中汆洗，沥干水分后放入杯中，加入红糖块，用沸水冲泡，三分钟后即可饮用，可反复冲泡
小贴士
紫苏驱寒，干姜暖中，加上红糖补充能量，对付寒滞导致的痛经，妥妥的👍
