快乐素颜水
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用料
水 | 1000毫升 |
红枣 | 6颗 |
苹果 | 中等大小7-8片 |
橙子 | 中等大小4片 |
枸杞 | 适量 |
柠檬 | 两片 |
冰糖 | 喜欢甜的可以适量放,不喜欢可以忽略 |
快乐素颜水的做法
准备所有材料,将柠檬、橙子用盐揉搓表面,然后用盐水浸泡5分钟,去除表皮的苦味,苹果、红枣、枸杞洗干净。
把材料切片准备。
把红枣、苹果、枸杞放入养生壶,加入1000毫升的水,煮15分钟左右,
煮开晾到温热加入橙子和柠檬片,喜欢甜的可以加入适量冰糖,不喜欢的可以忽略。
完成,希望大家喝完都会变的美美的哟!
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