姜枣山楂饮

姜枣山楂饮
容易长斑，嘴唇青紫，舌头上有瘀点，眼睛周围有黑圈，月经不畅，生过孩子的女性更容易发生瘀血。对于这类情况，一方面要补气血，一方面要活血化瘀。

姜枣山楂饮
🔸取生姜2片、大枣3颗、桂圆5g、枸杞子10g、山楂10g、黑糖一小块
🔸所有食材下锅熬煮20分钟即可。
辛温的姜与大枣相配，一辛一甘，合而化阳，调和营卫，补充营血，充盈脾胃元气。加入桂圆肉温补，与姜枣配伍使用可以调理心脾。枸杞子滋润，再佐以黑糖调味，调和五脏。山楂可为点睛之笔，行气散瘀血，还可中和口感。
相比较红糖，黑糖性温味甘，入脾，可缓中化食。此外，黑糖含独特的天然酸类和色素调节物质，有一定的美容养颜之效，对于女性则更为友好。

用料  

姜枣山楂饮的做法  

1. 图1

2. 图2