快到离谱的套餐晚餐

兼顾营养，清淡便捷的食谱。六点到家，六点四十五已经开吃的，一个大荤，一个小荤，一个素汤。

用料  

快到离谱的套餐晚餐的做法  

1. 做烤牛排。铝箔上抹油，放上盒马生牛排，包住，放在日式煤气灶烤箱。自动定时九分钟不用管。出炉够撒黑胡椒。对，不用盐就美味！

2. 番茄洋葱鸡蛋是蜂蜜四叶草的方子。白胡椒真的美味呀。

3. 煮味增汤的时候都不用洗上一步的炒锅。放冷水，放虾皮，放蔬菜色拉叶子，煮开后放一勺味增酱，小火化开后关火。这里注意，是用冷水就煮蔬菜，可保证菜熟度适合，我喜欢软一点的蔬菜。

小贴士

1. 牛排。个人觉得没必要放盐已经很好吃。
3. 蔬菜汤放了虾皮可以少点味增，咸。也可以加点姜丝提味。
2. 是两人分量。