低糖酸奶紫薯糕
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味之素甜味料不含糖类,仅含糖质,需要控制糖摄入量可以用它做为糖替代品~
紫薯热量低,饱腹感强,可以代替主食,加了味之素甜味料的成品口感软糯,清香绵甜~
用料
紫薯 | 300克 |
酸奶 | 20克 |
味之素甜味料 | 5克 |
月饼模具 | 1个 |
熟油,或者橄榄油 | 1勺 |
低糖酸奶紫薯糕的做法
原料集合
紫薯去皮切块,上气后蒸了大概10分钟,蒸熟蒸透
蒸好的紫薯压成泥,加味之素甜味料拌匀
加酸奶拌匀。这时候直接吃就很好吃了,咱们让它颜值再高些😂
拌匀的紫薯,大概每份分成30克左右的剂子
模具抹熟油或者橄榄油,放入做好的紫薯,压实
装盘,冷藏更美味~
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