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糯米团团

来源:菜肴屋 阅读:1.16W 次
糯米团团的做法步骤图,糯米团团怎么做好吃

略有嚼劲的糯米团团 减肥也要吃开心!

用料  

水磨糯米粉 110克
粘米粉 也可加6g青汁粉 40克
开水(或牛奶) 125-135克
液态黄油(可省) 10克
糖(可省) 10克
馅料
1.花生芝麻馅 芝士片
2.肉松沙拉酱(肉松+奶粉+一点水) 芝士片
3.芋泥 芝士片
4.豆沙馅
5.紫米馅(加奶粉) 芝士片
6.红枣紫米馅 芝士片
7.红枣核桃馅
8.蔓越莓奶酪

糯米团团的做法  

  1. 水磨糯米粉和粘米粉混合均匀,如果加糖,一起混合均匀

  2. 水烧开后,多次加入粉中,将提前加热过的液体黄油一起加入,揉成不粘手面团

  3. 平均分成30克每个的小面团,大概可以分9个,包入馅料,水开上锅10分钟

小贴士

大约每个80kal

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